Ergonomía y salud en el trabajo en Bogotá
Prevenimos el dolor de espalda, cuello y manos antes de que aparezca. Evaluamos puestos de trabajo, diseñamos pausas activas y acompañamos a tu empresa en el cuidado osteomuscular de su equipo.
- Especialista en Ergonomía
- Maestría en SST (en curso)
Señales de que tu puesto te está pasando factura
Pasamos horas frente al computador. Pequeños ajustes hacen una gran diferencia.
- Dolor de cuello al final del día
- Hormigueo o dolor en manos y muñecas
- Dolor lumbar al estar sentado
- Hombros tensos y subidos
- Ojos cansados y dolor de cabeza
- Rigidez al levantarte de la silla
Elige para quién es
Cuidamos la salud osteomuscular de tu equipo
Programas de ergonomía para oficinas, teletrabajo y operación, pensados para reducir el ausentismo por dolor y apoyar tu Sistema de Gestión de SST.
Solicitar cotizaciónEvaluación de puestos de trabajo
Análisis del riesgo biomecánico en oficina, teletrabajo o planta, con recomendaciones concretas.
Programa de pausas activas
Rutinas guiadas presenciales o virtuales, adaptadas a cada tipo de cargo.
Capacitaciones
Higiene postural, manejo seguro de cargas y autocuidado para trabajo en pantalla.
Apoyo al SG-SST
Acompañamiento en el programa de vigilancia de lesiones osteomusculares.
Inspección de teletrabajo
Verificación virtual o presencial del puesto en casa de tus colaboradores.
Rehabilitación y reintegro
Atención de colaboradores con dolor o lesión y acompañamiento en su regreso al trabajo.
Ajusta tu puesto en 6 pasos
Toca cada número
Pantalla
El borde superior de la pantalla, a la altura de tus ojos o un poco más abajo, y a un brazo de distancia.
¿Quieres que revisemos tu puesto real? Hacemos evaluaciones presenciales y también virtuales para teletrabajo.
Cómo trabajamos con tu empresa
Diagnóstico
Visitamos los puestos, aplicamos encuestas de síntomas y evaluamos el riesgo biomecánico.
Plan de intervención
Entregamos un informe claro con prioridades, recomendaciones y cronograma.
Implementación
Ajustes de puestos, pausas activas y capacitaciones presenciales o virtuales.
Seguimiento
Medimos resultados e indicadores para tu Sistema de Gestión de SST.
Alineado con la normativa colombiana
- Decreto 1072 de 2015Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo
- Resolución 0312 de 2019Estándares mínimos del SG-SST
- Ley 1221 de 2008Teletrabajo
- Ley 2088 de 2021Trabajo en casa
Dudas sobre ergonomía
Sí. Adaptamos el programa al tamaño de tu equipo, desde una oficina pequeña hasta empresas con varias sedes en Bogotá.
Sí. Las guiamos por videollamada para equipos en teletrabajo o en modalidad híbrida, y también de forma presencial.
Sí. Recibes un informe claro con los hallazgos, el nivel de riesgo y las recomendaciones priorizadas, útil como soporte para tu SG-SST.
Depende del número de personas, los puestos a evaluar y la frecuencia de las actividades. Escríbenos y te enviamos una propuesta.
Sí. Si trabajas desde casa o eres independiente, podemos evaluar tu puesto de forma presencial o virtual.
¿Estás en Ibagué?
Atendemos a empresas y a equipos en teletrabajo en Ibagué, en sitio o por videollamada.
Equipos sin dolor, trabajan mejor.
Cuéntanos cuántas personas tiene tu equipo y te enviamos una propuesta a la medida.